Antes de tocar a boca, nariz e olhos.

Os dedos podem facilmente ficar com vírus ao tocar superfícies ou outras pessoas. Se você, depois, tocar sua boca, nariz ou olhos, pode se contaminar. Nossos olhos têm canais lacrimais que fluem para o nariz e o vírus pode descer por eles.

O problema é que com frequência tocamos o rosto automaticamente, sem perceber.

ex. esfregar os olhos, apoiar a cabeça nas mãos, roer as unhas ou limpar o nariz.

Lavando as mãos com frequência, você reduzirá as chances de passar micróbios para o seu corpo.

Antes de comer QUALQUER COISA com as mãos.

A maioria das pessoas lava as mãos antes de uma refeição – mas com frequência esquecem que é especialmente importante lavar as mãos antes de comer sanduíches, batatas fritas, maçãs, doces ou qualquer coisa que você toque com as mãos.